هر آنچه که در دنیا اتفاق می‌افتد واقعی است و هر چیزی که من فکر می‌کنم می‌بایست اتفاق افتاده باشد فرافکنی (و بهانه‌تراشی) است. ما بیش از هر چیز از توقعات و تصوراتِ غیرواقعی خودمان رنج می‌بریم.

Whatever happens in the world is real, what one thinks should have happened is projection. We suffer more from our fictitious illusion and expectations of reality. - Jacque Fresco